常常制定了一個減肥計劃
卻總是無疾而終嗎
或許每日紀錄體重的變化
可以幫助妳成功減肥
於是 我依照個人需求
作了一個Excel檔
希望也可以成功幫助妳控制體重
功能說明：
1.計算出每日需減去之體重。
2.計算每日之BMI值，並於BMI超出正常範圍時以紅字提醒。
3.計算出理想體重上下限、基礎代謝熱量、每日所需熱量。
4.顯示減肥計劃之剩餘天數。
5.列出每日需達成之目標
6.計算每日之減肥目標達成與否。
7.可自行設定目標達成或未達成時所顯示的文字。(未達成時以紅色字體顯示。)
8.提供大事紀之功能，用以紀錄重大影響體重之事件。
9.自動繪製每日之體重變化圖、熱量變化圖。
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