Pages

2010年11月8日 星期一

[Ivar減肥日記] Day 2 2010/11/8(一)

Day 2 2010/11/8(一)

天氣:晴

起床時間:AM 10:00
就寢時間:AM 00:55


飲食:早餐(AM 11:00 ~ 11:10):無進食
        ;中餐(PM 13:15 ~ 13:30):麵麵+柿子2顆
        ;晚餐(PM 19:00 ~ 20:00):番薯4顆


今日早晨體重:91.6 kg
今日就寢體重:92.2 kg

蛋糕:有(小量、健康)
檢討筆記:要多看點書。
運動:無

0 意見:

張貼留言